Hamburger Projekt, Woche 13 (v.14): Die Evolution des Langstreckenläufers

...entspricht mal der Realität!

Ich kann ja jeden Athleten nur einladen, regelmäßig Tagebuch zu führen. Neben allerlei lustigen Erlebnissen ist das auch eine ganz feine Möglichkeit, die persönliche Entwicklung zu verfolgen. So ist mir zum Beispiel in dieser Woche der beginnenden läuferischen Umfangs-Reduktion aufgefallen, … Mehr? Mehr!

Hamburger Projekt, Woche 12 (v.14): Es frühlingt allerorten!

Passt doch, oder?

Ein bunter Blumenstrauß an läuferischer Aktivität erwartet mich und somit, indirekt, auch euch in dieser vor-vorletzten Trainingswoche. Dabei steht tatsächlich mal nicht das Kilometerfressen im Vordergrund (am Ende vielleicht doch?!?) sondern wir drücken ein wenig auf die Tempo-Tube! Aber noch … Mehr? Mehr!

Hamburger Projekt, Woche 11 (v.14): Alles Ende ist schwer…

Besser spät als nie: die offizielle Teilnahme-Bestätigung. Jetzt muss ich ran...

Stellt euch vor, ihr wärt Raucher (selbstverständlich sind alle meine Blogleserinnen und -leser nichtrauchende, fastfoodverachtende durchtrainierte Superathleten, aber stellt euch das einfach mal vor…), und habt unbedingt vor, es euch abzugewöhnen. Jetzt seid ihr schon den zweiten Tag erfolgreich nikotin-abstinent … Mehr? Mehr!

Hamburger Projekt, Woche 10 (v.14): Der Schmerz geht, die Erinnerung bleibt

Manchmal hält das Leben unangenehme Überraschungen parat. So ist diese Woche, insbesondere der Beginn, durch ein sehr trauriges Ereignis geprägt: unser Kater Julius hat uns für immer verlassen. Nach 15 mit Sicherheit erfüllten Jahren gemeinsam mit Manu und mir haben … Mehr? Mehr!

Hamburger Projekt, Woche 08 (v.14): Beim Training gezockt, im Wettkampf gerockt!

Ohne Worte... Und stolz.

So schnell ist sie also herum, die erste Halbzeit der lustigen Marathon-Trainingssaison 2015. Hatte ich letzte Woche völlig vergessen zu erwähnen. Und -schwuppdiwupps!- sind´s nur noch mickerige 6 Wochen bis ich nach Hamburg reise um durch Hamburg zu lustwandeln, im … Mehr? Mehr!

Hamburger Projekt, Woche 07 (v.14): Kalt, Warm, Wind, Regen, Schnee, Sonne – ein bißchen April im März

Ohne Worte...

Eine ganz normale Trainingswoche beginnt. Natürlich kann ich noch nicht ahnen, dass sie eine wirklich tolle Überraschung in trainerischer Form bereithält, aber das macht nix.  Denn am Montag heißt es erstmal: zack, zack! Letzte Woche noch ein wenig vor mich … Mehr? Mehr!

Hamburger Projekt, Woche 06 (v.14): Die Tage werden länger. Die Läufe auch…

Marathon-HH_TP_Woche06

Na, das fängt ja gut an. Ein bißchen `Rumgeschlampe, wie? Das lassen wir aber auf keinen Fall einreißen! Na gut, so ganz freiwillig lasse ich mein Montags-Training, Intervalle sind eigentlich vorgesehen, natürlich nicht sausen. In diesem speziellen Falle kommt mir … Mehr? Mehr!