Private Prioritäten pulverisieren Planung! oder: Woche 5, oder: Halbzeit! :-)

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So ein Trainingsplan ist ein scheues Lebewesen. In der freien Wildbahn hat er zwei bekannte natürliche Fressfeinde: erstens den Gemeinen Schweinehund (oft auch „Innerer ~“ genannt) und zweitens die Schlichte Prioritätenänderung. Da, zum ausgesprochenen Glück des scheuen Trainingsplanes, in den … Mehr? Mehr!

Die Poesie des Winterläufers (oder: Woche zwei)

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Juhu, endlich Urlaub! Eine Woche Zeit für allerlei Lauf- und Dichterspaß! Deshalb, und als poetische Auflockerung, gibt es den ersten Teil meiner zweite Halbmarathon-Trainingswoche diesmal in überaus lyrischer Form. Ich hoffe, der rechtmäßige Urheber verzeiht mir die individuellen Anpassungen. Fragen … Mehr? Mehr!