Die Poesie des Winterläufers (oder: Woche zwei)

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Juhu, endlich Urlaub! Eine Woche Zeit für allerlei Lauf- und Dichterspaß! Deshalb, und als poetische Auflockerung, gibt es den ersten Teil meiner zweite Halbmarathon-Trainingswoche diesmal in überaus lyrischer Form. Ich hoffe, der rechtmäßige Urheber verzeiht mir die individuellen Anpassungen. Fragen … Mehr? Mehr!

Eine kurze Geschichte des Trainingsplans oder: Woche eins

In Zeiten des „Jeder-verklagt-jeden-für-alles-weil-er-es-kann“ gilt es als Blogbetreiber natürlich insbesondere, ein gerüttelt Maß an Vorsicht beim Veröffentlichen fremden geistigen Eigentums walten zu lassen, selbst wenn man selbstlos handeln möchte. Ein Gedanke, der mich veranlasste, VOR dem Abbilden des Beck´schen Trainingsplanes … Mehr? Mehr!