Meine Achillessehne ist meine Achillesferse

Achilles - Sieht aus wie mein Gesichtsausdruck nach Selbstdiagnose

Die Situation: Tja, so ist das: da kümmerste dich immer schön um dein körperliches Wohlbefinden durch nervige Körperkraft-Übungen, olles Alternativtraining oder auch mal zwei Wochen Gar-Nicht-Laufen, und dann das: die Achillessehne stänkert herum. Was hat´s also genutzt? Nüscht! Naja, ganz … Mehr? Mehr!

DoppelLauf (noch 7 Wochen)

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Nun, liebe Leserinnen und Leser, ich habe es angekündigt: Eine läuferische Minimalwoche, nichtsdestotrotz gefüllt mit zwei freiluftigen Erfüllungen! Als da wären: Am Mittwoch Partnerlauf. Zusammen mit einem weiteren netten Menschen, Andreas, ging es auf die altbekannte Runde großstädtischen Straßenlaufs mit … Mehr? Mehr!

UnterLauf (noch 11 Wochen…)

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Lieber Herbert, es tut mir leid. Ja, ganz ehrlich. Diese Woche habe ich am Montag mein Training geschwänzt. Ich weiß, da wäre Tempo drangewesen. Aber- hey, dafür habe ich am Sonntag eine fette Runde auf´m Crosstrainer abgerissen! Ist das denn nix? … Mehr? Mehr!