Hamburger Projekt, Woche 03 (v.14): Trari-trara, der Winter ist da!

Da hilft nur: Augen auf und durch!

Es rutscht und flucht der Läufersmann, wenn er im Schnee nur hoppeln kann!- ist mir in Anbetracht des fulminanten Winter-Wetters in dieser Woche gerade so durch die Hirnwindungen gegeistert. Als alter Kämpfer für die Gleichberechtigung ergänze ich für alle konsequenten … Mehr? Mehr!

Vom Dämpfungsmonster zum Zehenschuh: meine abenteuerliche Laufschuh-Evolution, Teil 2

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Vom Minimalschuh zum Wahnsinnig-Minimal-SchuhWillkommen zurück in Thomas´ lustiger Schuhwelt! Teil 1 behandelte meine ersten zarten Schuhkauf-Erfahrungen, im zweiten Teil werden wir jetzt zunehmend minimalistischer, weniger in Wort als vielmehr in Laufmaterial. Nachdem ich mich so ungefähr im Oktober letzten Jahres … Mehr? Mehr!

Vom Dämpfungsmonster zum Zehenschuh: meine Laufschuh-Evolution, Teil 1

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Vom Schlammtreter zum SofakissenHinweis: der nachfolgende Text ist weder eine versteckte oder offene Werbebotschaft noch gilt er allgemeingültig für alle Leser-Füßchen. Vielmehr dient er als Erfahrungssammlung eines Läufers mit leichtem Hang zum (Lauf-)Schuhfetisch. Bleibt euch also nur eins: selber ausprobieren… … Mehr? Mehr!

EisLauf (noch gut 10 Wochen…)

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Neulich beim fröhlichen Statistikwälzen fiel mir auf, ich könnte dieses Jahr ja mal versuchen, 1.000 km läuferisch zusammenzukratzen. Ich meine, sollte grundsätzlich möglich sein, oder?!? Hieße, einen Monatsschnitt von .. Moment… 85 km auf den Asphalt (oder Waldboden) zu knallen. Alles … Mehr? Mehr!

UnterLauf (noch 11 Wochen…)

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Lieber Herbert, es tut mir leid. Ja, ganz ehrlich. Diese Woche habe ich am Montag mein Training geschwänzt. Ich weiß, da wäre Tempo drangewesen. Aber- hey, dafür habe ich am Sonntag eine fette Runde auf´m Crosstrainer abgerissen! Ist das denn nix? … Mehr? Mehr!