So ein Trainingsplan ist ein scheues Lebewesen. In der freien Wildbahn hat er zwei bekannte natürliche Fressfeinde: erstens den Gemeinen Schweinehund (oft auch „Innerer ~“ genannt) und zweitens die Schlichte Prioritätenänderung. Da, zum ausgesprochenen Glück des scheuen Trainingsplanes, in den … Mehr? Mehr!
Huiii, die schnellste Woche aller Zeiten liegt vor mir! Zumindest theoretisch, denn Kollege Trainingsplan schlägt mir (nach Beckk´scher Vorlage erstellt) Intervalle und einen weiteren 10-Kilometer-Wettkampf vor, den zweiten von insgesamt 3. Auch diesen werde ich, wie schon den ersten, in … Mehr? Mehr!
Es ist doch so: schließt man allabendlich seinen Briefkasten auf so gliedert sich der Inhalt normalerweise in folgende Anteiligkeiten auf: drei Fünftel bestehen aus Werbung, ein Fünftel aus als persönlicher Brief getarnter Werbung und das verbleibende Fünftel (im besten … Mehr? Mehr!
Juhu, endlich Urlaub! Eine Woche Zeit für allerlei Lauf- und Dichterspaß! Deshalb, und als poetische Auflockerung, gibt es den ersten Teil meiner zweite Halbmarathon-Trainingswoche diesmal in überaus lyrischer Form. Ich hoffe, der rechtmäßige Urheber verzeiht mir die individuellen Anpassungen. Fragen … Mehr? Mehr!
"Ich laufe...", lautet das Motto vom René. Und ich laufe mit! :-)
"Gedanken zur Lauferei" Thomas Klähn erzählt von seinem Hobby
"Der Weg ist das Ziel" Lauf- und Freiluftsport-Blog von Peter Gnuechtel
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