Geschwindigkeit ist mentale Hexerei! – oder: Woche 4
Huiii, die schnellste Woche aller Zeiten liegt vor mir! Zumindest theoretisch, denn Kollege Trainingsplan schlägt mir (nach Beckk´scher Vorlage erstellt) Intervalle und einen weiteren 10-Kilometer-Wettkampf vor, den zweiten von insgesamt 3. Auch diesen werde ich, wie schon den ersten, in … Mehr? Mehr!