Es ist doch so: schließt man allabendlich seinen Briefkasten auf so gliedert sich der Inhalt normalerweise in folgende Anteiligkeiten auf: drei Fünftel bestehen aus Werbung, ein Fünftel aus als persönlicher Brief getarnter Werbung und das verbleibende Fünftel (im besten … Mehr? Mehr!
Juhu, endlich Urlaub! Eine Woche Zeit für allerlei Lauf- und Dichterspaß! Deshalb, und als poetische Auflockerung, gibt es den ersten Teil meiner zweite Halbmarathon-Trainingswoche diesmal in überaus lyrischer Form. Ich hoffe, der rechtmäßige Urheber verzeiht mir die individuellen Anpassungen. Fragen … Mehr? Mehr!
In Zeiten des „Jeder-verklagt-jeden-für-alles-weil-er-es-kann“ gilt es als Blogbetreiber natürlich insbesondere, ein gerüttelt Maß an Vorsicht beim Veröffentlichen fremden geistigen Eigentums walten zu lassen, selbst wenn man selbstlos handeln möchte. Ein Gedanke, der mich veranlasste, VOR dem Abbilden des Beck´schen Trainingsplanes … Mehr? Mehr!
Hallo, liebe Laufsportfreundinnen und Laufsportfreunde, ein offizielles „Herzlich willkommen“ im Trainingsjahr 2014! Das Jahr ist bald schon wieder um, höchste Zeit den Kreislauf langsam hochzufahren, die Winterreserven in Körperfettform zu reduzieren und die erschlafften Waden in Form zu bringen! Ach, … Mehr? Mehr!
Heute ist der 1. Januar des Jahres 2014.Dies ist mein Neujahrslauf, mein erster im neuen Jahr. Und es ist euer Lauf. Ich widme ihn all meinen Mitlesern, und ganz speziell denen, die mich im vergangenen Jahr durch all die großen … Mehr? Mehr!
Hat die böse Rotzefee mich auf der Zielgeraden des zur Neige gehenden Jahres doch noch dahingerafft! Da trinke ich brav (fast) täglich einen frisch gepressten O-Saft mit Ingwer, bewege mich ständig an der frischen Luft (außer in den letzten 4 … Mehr? Mehr!
Was ist für den passionierten Läufer mit Abstand die größte Herausforderung? Wer jetzt auf „Verbesserung der persönlichen Bestzeit“ tippt ist ein unverbesserlicher Leistungsjäger. Richtig, gemeint ist natürlich: die Füße still halten! Dabei tut das auch (mal) ganz gut, zumindest körperlich. … Mehr? Mehr!
Irgendwann in der Woche vor meinem Müggelsee-Halbmarathon muss es wohl passiert sein. Völlig unbemerkt. Quasi versehentlich. Wie konnte das passieren? Nun, dieses WIE lässt sich leicht beantworten: ich bin gelaufen. Das WARUM ist da schon etwas kniffeliger. Immerhin habe ich … Mehr? Mehr!
26 Grad, keine Wolke, brutzelnde Sonne, schweißtreibende 60 Prozent Luftfeuchtigkeit: was macht man da so? Natürlich, ein kühles Bier trinken, am/im Pool/Mittelmeer die Wärme genießen und „chön chillen“. Oder, als anerkannter Freizeitmasochist, laufen gehen. Eine schöne Urlaubswoche auf Mallotze, genauer … Mehr? Mehr!
Muss auch mal sein. Da halte ich´s wie meine Miezen. Keinen Bock aktuell was zu schreiben. Ach so, eine Kleinigkeit vielleicht doch: ich faulenze mitnichten, also zumindest nicht physisch, min. 2x pro Woche Laufen plus 2x pro Woche in die … Mehr? Mehr!
"Ich laufe...", lautet das Motto vom René. Und ich laufe mit! :-)
"Gedanken zur Lauferei" Thomas Klähn erzählt von seinem Hobby
"Der Weg ist das Ziel" Lauf- und Freiluftsport-Blog von Peter Gnuechtel
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