Nun, liebe Leserinnen und Leser, ich habe es angekündigt: Eine läuferische Minimalwoche, nichtsdestotrotz gefüllt mit zwei freiluftigen Erfüllungen! Als da wären: Am Mittwoch Partnerlauf. Zusammen mit einem weiteren netten Menschen, Andreas, ging es auf die altbekannte Runde großstädtischen Straßenlaufs mit … Mehr? Mehr!
Wisst ihr, was das wirklich Schöne an diesem Blog ist? Es ist meiner, und ich kann hier tun und lassen, was ich will! Und deshalb empfehle ich euch heute erstmal einen interessanten Film von Emilio Estevez: „Dein Weg“ (The Way). … Mehr? Mehr!
Urlaub! Und, was macht man so im Urlaub? Genau, auf der Couch sitzen und Hartz4-TV glotzen natürlich herausfinden, wo genau die körperlichen Leistungsgrenzen so liegen! Klingt masochistisch, ist es in gewisser Hinsicht auch. Aber, irgendwie macht es auch Spaß! Nun, … Mehr? Mehr!
Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht für euch. Die schlechte zuerst: ich habe mir das Bein gebrochen… Jetzt die gute Nachricht: BEINAHE! 🙂 Na, schon einen Schreck gekriegt? Braucht ihr nicht, ist ja alles gut gegangen. Obwohl der … Mehr? Mehr!
Neulich beim fröhlichen Statistikwälzen fiel mir auf, ich könnte dieses Jahr ja mal versuchen, 1.000 km läuferisch zusammenzukratzen. Ich meine, sollte grundsätzlich möglich sein, oder?!? Hieße, einen Monatsschnitt von .. Moment… 85 km auf den Asphalt (oder Waldboden) zu knallen. Alles … Mehr? Mehr!
Lieber Herbert, es tut mir leid. Ja, ganz ehrlich. Diese Woche habe ich am Montag mein Training geschwänzt. Ich weiß, da wäre Tempo drangewesen. Aber- hey, dafür habe ich am Sonntag eine fette Runde auf´m Crosstrainer abgerissen! Ist das denn nix? … Mehr? Mehr!
„Haltet ein! Das heißt ‚WettLauf‘ „, ruft eine kleine Gruppe wohlmeinender Linguisten, und ich lächele weise zurück und antworte: „Ihr sprecht klug! Dennoch handelt es sich hier um eine gewollte Verbindung aus dem Angelsächsischen mit dem Deutschen. Im Übrigen lasse ich … Mehr? Mehr!
Tschja, Herbert, dein Trainingsplan muss leider noch warten. Bevor ich mit dir laufe ist erstmal noch jemand anderer, präziser: jemand anderE an der Reihe.Für gewöhnlich bin ich Alleinläufer und pflege dies sehr zu genießen. Nix sagen, einfach nur stilles Vor-Mich-Hinlaufen … Mehr? Mehr!
So, dann wollen wir mal. Ein Jahr hat 12 Monate, es sind noch 12 (einhalb) Wochen bis zum Halbmarathon, meine (Trainings-)Zielzeit beträgt 12(0) Minuten, und welches Jahr ging gerade zuende? Richtig, Zwotausend12! Was liegt also näher, als einen schönen 10-Kilometer-Lauf … Mehr? Mehr!
Der Herbert Steffny ist ein klasse Läufer. Wohl auch deshalb schrieb er vor einiger Zeit ein interessantes Buch für Laufeinsteiger und -fortgeschrittene. Dieses Buch habe ich mir vor einiger Zeit zugelegt, da ich hin und wieder an läuferischer Theorie interessiert … Mehr? Mehr!
"Ich laufe...", lautet das Motto vom René. Und ich laufe mit! :-)
"Gedanken zur Lauferei" Thomas Klähn erzählt von seinem Hobby
"Der Weg ist das Ziel" Lauf- und Freiluftsport-Blog von Peter Gnuechtel
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