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Schlagwort-Archiv: Körperkraft

Mai 2015: Alles. Außer Laufen.

Von Thomas | 31. Mai 2015 - 19:19 |31. Mai 2015 Läuferalltag
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Naja, so ganz stimmt das ja jetzt nicht. EINMAL habe ich sie doch geschnallt, die Laufschuhe, fein bestückt mit einer formschönen passiven Einlage gegen Hastenichtgesehen-Fußverformungen. Was, nur ein Mal? Nanü, was ist denn da los? Nun, lest selbst: Nach meinem … Mehr? Mehr! →

Tagged Fahrrad, Körperkraft, Laufpause, Verletzung

Gedanken eines Läufers auf „Cold Turkey“

Von Thomas | 30. November 2014 - 18:36 |30. November 2014 Läuferalltag
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Ein Schauer läuft durch meinen Körper. Ich zittere. Meine Zähne klappern. ‚Ah, ja.‚, ist mein erster Gedanke, ‚so also fühlt sich also kalter Entzug an.‚ ‚Oder‚, so lautet der zweite, ‚ich sollte lieber nicht bei 3°C in kurzen Laufklamotten im … Mehr? Mehr! →

Tagged Alternativ-Training, Crosstrainer, Körperkraft, Verletzung

World of KörperCraft. Oder: Woche 7

Von Thomas | 9. März 2014 - 23:11 |9. März 2014 Läuferalltag
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Herzlich willkommen in Marathom´s Freudentempel der Körperstählung! Von einer herkulesgleichen Figur bin ich zwar weiter entfernt als die Erde von Alpha Centauri, aber zumindest hält mein Körper ganz ordentlich. Und zwar sich selbst und auch mich beim Laufen. Damit das … Mehr? Mehr! →

Tagged Körperkraft, LaLaLa, Rekord

Was man hat… (Teil 3)

Von Thomas | 29. Dezember 2013 - 14:53 |9. März 2014 Läuferalltag
2 Kommentare

Hat die böse Rotzefee mich auf der Zielgeraden des zur Neige gehenden Jahres doch noch dahingerafft! Da trinke ich brav (fast) täglich einen frisch gepressten O-Saft mit Ingwer, bewege mich ständig an der frischen Luft (außer in den letzten 4 … Mehr? Mehr! →

Tagged Körperkraft, Krankheit

Always remember the Rumpfstabi, Alter!

Von Thomas | 11. August 2013 - 18:04 |9. März 2014 Läuferalltag
1 Kommentar

Was hasst der Läufer, das possierliche Tierchen, neben einer unfreiwilligen Laufpause und wegen Hitzewarnung gekürzter Läufe am meisten? Natürlich, das Körper-Krafttraining für all die Sachen, die sich nördlich der Beine befinden! Dummerweise verbinden die aber den Kopf mit den Laufwerkzeugen, … Mehr? Mehr! →

Tagged Fitness, Körperkraft
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